Het lijkt erop dat het skippen van brood mijn energiepeil omhoog doet gaan... ik heb mij nog 2 dagen aan een Sportbonkje (75% minder koolhydraten) gewaagd , vreselijk lekker, maar acuut zat die vent van 80 kg weer op mijn schouders, lamlendige 2 dagen op de bank dus. Zouden het dan gluten zijn? Ik heb de ballen verstand van gluten. Ik eet al jaren geen pakjes, zakjes of kant-en klare, door meneer Honig, Knorr of hoe ze ook heten, samengestelde producten. Veel te veel zooi erin en met een beetje googelen maak je zelf je kruidenmix zonder toegevoegde suikers of E-nummers. Dus besloten om nog een stapje verder te gaan. Het enige bewerkte suiker wat ik nu nog binnen krijg zit in mijn gecondenseerde melk wat ik in de koffie gooi ipv melkpoeder en zoetjes. Daar blijft iedereen van af! Mijn koffie drink ik verkeerd én koud! Dus 1x in de zoveel dagen zet ik koffie in een voorraadbak en zodra afgekoeld in een fles in de koelkast of als ik geen puf meer heb óf plek op t aanrecht schuif ik d...
100% SERIEUS, SARCASTISCH, ONZINNIG, ONGEFILTERD GENEUZEL